मन के विटामिन….
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शरीर में विटामिन की कमी होती है तो हम ध्यान में आते ही तुरन्त उस विटामिन की पूर्ति कर लेते है । जिससे हमारा शरीर सही व सन्तुलित बना रहे । ठीक इसी तरह परिवार रिश्तों आदि में पैसे ,
सम्पति आदि को लेकर चिन्ता आ जाती है । उस स्थिति में रिश्तों में कड़वाहट भी आने लग जाती है ।
जिसका सीधा असर मन पर पड़ता है । मन दुःखी हो जाता है यह सब घर में देखकर । तब उस कड़वाहट के विटामिन को दूर करने के लिये विटामिन A ( attachment) की कमी होती है । उसके लिये जरुरी है पास दूर जहाँ हो तो फोन से बात कर या आपस में मिलकर बोलते रहे । जिससे रिश्तों में अपनापन व माधुर्य घुला रहे ।
इसके प्रभाव से विटामिन B ( Bonding ) का काम भी हो जाता है तथा जिससे cementing रिश्तों की होने से धार लगातार रिश्तों में रहने लग जाती है । हमारे द्वारा सदैव ऐसे प्रयास हो की किसी भी तरह के विटामिन की कोई कमी रिश्तों में कभी भी नहीं रहे ।
और कोई गलतफहमियों के शिकार भी नहीं रहे रिश्ते । वैसे भी रिश्तों को जरुरी है बराबर सही से पोषण की।
उसके लिए ये सब विटामिन बढ़ाएँगे रिश्तों में IMMUNITY. अतः रिश्ते किसी विकार के शिकार न जाएँ या उनमें दरार नहीं पड़ जाये । इसके जरूरी है समय-समय पर बार-बार उनको उपरोक्त विटामिनों की सही से खुराक देने की ।
प्रदीप छाजेड़
( बोरावड़,राजस्थान )
